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大富彩票官网:孩子最爱的早餐饼,比鸡蛋灌饼简单又好吃,用料丰富营养好,特赞
作者:管理员    发布于:2018-07-11 19:51:15    文字:【】【】【

大富彩票官网   孩子最愛的早餐饼,用料豐富營養好,做法简單又好吃!

原创海燕的厨房昨天我要分享

放暑假瞭,早餐则是一天中的重點,孩子愛吃饼,各種饼:葱油饼,雜糧饼,肉馅饼,鷄蛋饼,韭菜饼等等,我们雖然都是南方人,却都比较偏愛麵食,所以饼在我们傢的早餐裏齣现最多,西班牙捲饼之外,這個泰式鲜蝦饼也是小孩子的心頭愛~

鲜蝦饼的做法一點都不難,就是用料比较豐富,正值夏季,用瞭當季的地梨,也就是荸荠,剁碎瞭放在蝦饼裏麵,吃起來脆脆甜甜的,非常開胃,调味上加瞭椰漿,香氣十足,刚下過就闻到香味飘齣來,诱人食欲,美食最大的好處在于隨時隨地,隨心隨意~

這樣做:

用料:

蝦仁半斤

荸荠10粒

青柠半個

木薯粉適量

鷄蛋一個

白糖少许

生抽適量

椰漿適量

鹽少许

做法:

蝦仁解凍後洗净沥幹水剁成蝦粒

荸荠去皮後剁成碎

剁好的蝦仁打入蛋清

擠入青柠汁

调入生抽

放入少许白糖

搅拌均匀後倒入椰漿

接着调入木薯粉

搅拌上漿成糊狀即可

最後倒入切碎的荸荠拌匀

平底锅加熱放油,兜一勺饼糊放入锅中中火煎製

雙麵煎至同等熟時盛齣即可

這是一道非常好吃的早餐饼,蝦仁,荸荠,椰漿的加入,用料豐富營養高,很好吃,真的不要错過哦~

我是海燕的厨房,國傢高级營養師,同時也是一名美食博主,喜歡研究吃喝和養生美食,更樂意给傢人做各種營養美食,你還希望吃點啥,學點啥?可以關註我的微公號:海燕的厨房,或者微博搜索:海燕的厨房,大量的私房美食和營養科普和你分享~,多多關註此號,天天更新美食,帶你提陞厨藝哦~

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